No‑Gi Grappling in Dresden – dynamisch, technisch, modern
Lerne modernes Grappling / No-Gi Jiu-Jitsu – eine Fusion des klassichen Jiu-Jitsu und Ringen ergänzt um spezifische Bodenkampftechniken Techniken aus dem MMA. Wir haben das größte Kursangebot in Dresden und führen dich Schritt für Schritt zum kompetenten Grappler. Nebenbei wirst du noch fit, baust Stress ab und findest neue Freunde.
Ablauf einer Einheit:
- Warm‑up & Mobilität – gelenkschonend und sportart‑spezifisch
- Technik & Drills – Schritt für Schritt, angepasst an dein Level
- Sparring (freiwillig) – kontrolliert, mit klaren Regeln
- Abschluss & Fragen – individuelle Betreuung
Kurszeiten:
- Montag: 18:00 Uhr
- Dienstag: 19:30 Uhr
- Mittwoch: 18:00 Uhr
- Donnerstag: 18:00 Uhr & 19:30 Uhr
Deine Trainer
Enrico – Headcoach:
- Black Belt, Jiu-Jitsu seit 2011
- Fokus: Solide Grundlagen, Verständnis wesentlicher Konzepte & verletzungsarmes Training
Katharina – Trainerin Grappling
- Purple Belt, Jiu-Jitsu seit 2019
- Fokus: wettkampferprobte Techniken, fairer Umgang aller Teilnehmer
- aktive Wettkämferin
Adrian – Trainer Grappling
- Purple Belt, Jiu-Jitsu seit 2019
- Fokus: Individuelle Betreuung, detailliertes Technikverständnis
- Aktiver Wettkämpfer
Was Mitglieder sagen
Großartiges Gym mit toller Atmosphäre. Die Trainer sind sehr kompetent und gehen jederzeit auf den individuellen Trainingsstand des Einzelnen ein. Durch das breite Angebot an Kursen findet sich an jedem Wochentag eine passende Session.
Jack über Google Maps
Das Training bei Virtus findet in einer offenen und freundlichen Atmosphäre statt. Es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, in die man sich via App jederzeit selbstständig einbuchen, oder wenn mal was dazwischen kommt, ausbuchen kann. Trainingsangebote gibt es 7 Tage die Woche. Hier findet jeder was – ob nun als Hobby oder mit Wettkampfambitionen.
M.K. über Google Maps
Trainiere seit etwas mehr als einem halben Jahr hier und fühle mich überaus wohl. Das Training ist gut strukturiert und eine angenehme Mischung aus Athletik, Technik und Sparring. Zudem wird eine familiäre Atmosphäre kreiert, wobei gemeinsames Lernen und Freude am Sport im Zentrum stehen. Kann das Gym also sehr empfehlen!
Philipp über Google Maps
Häufig gestellte Fragen
Ja, absolut. Die meisten starten ohne Vorerfahrung. Wir beginnen mit Grundlagen und steigern Schritt für Schritt.
Grappling ist vergleichsweise verletzungsarm. Wir achten auf sauberes Techniktraining, klare Regeln im Sparring und respektvollen Umgang.
Fürs Probetraining genügen Sportkleidung, Flip‑Flops / Badeschlappen und eine Wasserflasche. Alles Weitere erklären wir vor Ort.
Dein erstes Probetraining ist kostenlos. Danach bieten wir unterschiedliche Mitgliedschaften gestaffelt nach deinen Wünschen – Details erhältst du nach dem Training.
Dein Probetraining:
Wenn du ein Probetraining buchst, erhältst du noch einmal die wichtigsten Infos. Wenn du dann bei uns ankommst, werden wir dich an der Theke begrüßen und dich einweisen. Beim Training selbst sind wir immer an deiner Seite und helfen dir, alles zu meistern. Am Ende des Trainings nehmen wir uns nochmal in Ruhe Zeit für ein Gespräch und schauen, ob eine Mitgliedschaft für dich in Frage kommt. Wir freuen uns auf dich!
Kein passender Termin dabei? Schreib uns eine E-Mail und oder kontaktiere uns per WhatsApp wir finden auch für dich eine Möglichkeit.
Standort & Anfahrt
Virtus Jiu-Jitus, Berliner Str. 9, 01067 Dresden
- ÖPNV: Straßenbahn‑Haltestellen in fußläufiger Nähe
- Parken: Kostenlose Parkmöglichkeiten in den Nebenstraßen
- Duschen, Umkleiden & Leih‑Gi auf Anfrage
Kontakt:
- Telefon: 0351 89733978
- E‑Mail: info@virtus-bjj.de